Ciszę się, ze poruszony w poprzednim wpisie temat apteczki zainteresował Was. Poniżej postaram się krótko omówić każdy element wyposażenia apteczki, aby nawet osoba która nie miała wcześniej do czynienia z pierwszą pomocą, czuła się swobodnie podczas korzystania z apteczki.

Środki opatrunkowe:
1. kompresy jałowe. Jak wspomniałem jest to podstawa opatrunku i kluczowa sprawa dla jego efektywności. Na rany powierzchniowe oraz skaleczenia powinny wystarczyć kompresy. Najpopularniejsze są kompresy jałowe pakowane po 3 sztuki. Są różnorodne ich powierzchnie np. 5x5 cm, 7x7 cm, 9x9 cm itd. Warto mieć w apteczce średnie i większe rozmiary. W razie potrzeby można wyciąć mniejszy fragment, natomiast najmniejsze rozmiary możemy włożyć do domowej apteczki. [0,90 zł]

2. gazy jałowe. Przy poważniejszych obrażeniach są nieodzowne. Oczywiście nie trzeba takiej gazy rozkładać na całą jej powierzchnię, lecz po zdjęciu opakowania fabrycznie złożoną przykładamy do rany i mocujemy bandażem. Duża powierzchnia przydaje się natomiast przy złamaniach otwartych (nigdy nie „wkładamy” kości lecz zabezpieczamy ranę), rozleglejszych ranach czy oparzeniach. Pamiętajmy, że uszkodzona skóra na skutek działania wysokiej temperatury traci swoje właściwości m.in. jako bariera obronna dla drobnoustrojów i zanieczyszczeń ze środowiska zewnętrznego. Dlatego niezbędne jest zabezpieczenie ran powstałych na skutek oparzenia. [2,00 zł]

3. opaska dziana (bandaż dziany) podstawowy mocujący gazy i kompresy. Bandaże mają przeważnie 4 m długości, natomiast ich szerokość jest zróżnicowana. Polecam szerokość 5 i 10 cm w kilku sztukach oraz jak mamy miejsce sztukę o szerokości 15 cm. Są różne techniki bandażowania. Jeśli będzie taka potrzeba innym razem zajmiemy się wskazówkami dotyczącymi praktycznego zastosowania przedstawianych elementów. [0,80 zł]

4. opaska elastyczna (bandaż elastyczny) stosowana jest najczęściej przy skręceniach i zwichnięciach stawów. Teoretycznie nie jest on niezbędny w apteczce samochodowej. Jednakże warto mieć choćby jedną sztukę o szerokości 10 cm. Można go wykorzystać np. w sytuacji złamania żeber, gdy nie przebiły one innych tkanek. Tak naprawdę w sytuacji zwykłego złamania kilku żeber nie potrzebny jest żaden opatrunek. Pozostałe żebra „trzymają” i jest to praca dla specjalisty w leczeniu szpitalnym. Natomiast bandaż elastyczny w takiej sytuacji możemy zastosować, gdy poszkodowany jest w szoku i jest bardzo zdenerwowany. Mówimy wówczas, że taki bandaż pomoże i bezpośrednio na ciało wykonujemy kilka delikatnych owinięć klatki piersiowej. Zaszkodzić nie zaszkodzimy, natomiast poszkodowany będzie czuł się pewniej, ponieważ będzie wiedział że już jakaś pomoc została mu udzielona i to powinno uspokoić daną osobę. [1,80 zł]

5. codofix [kodofiks] może być dla niektórych nowością. Jest to rozciągliwa siateczka, która podtrzymuje opatrunek. Na filmach gangsterskich widzieliśmy nie raz typów z pończochami na głowie. Tak najbardziej obrazowo wygląda jego działanie. Codofix można kupić w aptece na metry w różnych rozmiarach od tych na palec, po głowę i klatkę piersiową. Polecałbym zakup rozmiaru na głowę. Nie musimy wówczas bawić się bandażem (jest to niewygodne i stabilny opatrunek wymaga ćwiczeń) tylko przykładamy kompres, a następnie naciągamy na głowę siateczkę i ona podtrzymuje opatrunek. Przy rozleglejszych opatrunkach śmiało można wyciąć otwory na oczy oraz usta. Zapewne w wielu apteczkach nie było tego elementu, a jest to wygodna sprawa którą bardzo polecam. [15,00 zł]

6. chusta trójkątna. Jej najpopularniejszym zastosowaniem jest stabilizacja kończyny górnej. Jednakże można ją zastosować również np. w braku bandaża jako elementu podtrzymujący gazę. [3,00 zł]

7. plaster na rolce. W większości przypadków plaster na rolce służy do podtrzymania mniejszych opatrunków np. skaleczeń i zadrapań. Jednakże warto zwrócić uwagę na jego stan czy nadal posiada właściwości przyczepne. W apteczce warto mieć plaster o szerokości 2 cm, ponieważ będzie on najbardziej uniwersalny. [4,00 zł]

8. plaster z opatrunkiem. Stosujemy go do mniej poważnych uszkodzeń tkanek skóry. Jest to wygodna sprawa, ponieważ nie musimy docinać kompresów, co również wpływa na solidność tego opatrunku. W aptekach mamy dostępne zestawy gotowych plastrów w różnych wielkościach oraz średniej szerokości plaster z opatrunkiem sprzedawany na metry. [10,00 zł komplet]

9. opatrunek żelowy (hydro-gel, aqua-gel). Zapewne dla niektórych z Was będzie to nowość, aczkolwiek bardzo pomocna. Opatrunek żelowy stosujemy na oparzenia. Konsystencja prezentowanego opatrunku przypomina przezroczystą galaretkę. Praktycznie w całości składa się ona z wody. Po otworzeniu opakowania, żel kładziemy bezpośrednio na miejscu oparzenia. Jeżeli mamy większy powierzchniowo opatrunek, śmiało możemy go ciąć na mniejsze części – nic się nie rozpadnie, ani nie wyleje. Żel ten dostarcza skórze wodę, a także zabezpiecza skórę przed zanieczyszczeniami. Opatrunek ten mocujemy np. za pomocą bandaża. Teoretycznie żel ten powinno się przechowywać w lodówce, co polecam również do zastosowania domowego, ponieważ w kuchni często zdarza się oparzyć szczególnie kobietom [lecz to tylko i wyłącznie dlatego, że gdyby panowie spędzali tyle czasu w kuchni co nasze kochane panie, częstotliwość oparzeń byłaby przerażająca. No a od zimnego piwa trudno się oparzyć...]. Obrażenia takie mogą się zdarzyć również podczas prac naprawczych, dlatego warto mieć choćby jeden taki opatrunek w apteczce. [ od 3,00 zł]

Sprzęt:
1. rękawiczki ochronne. Jest to podstawa i pierwsza rzecz po którą należy sięgnąć do apteczki. Zakładając rękawiczki izolujemy się od płynów ustrojowych poszkodowanego. Niestety w dzisiejszym świecie czyha na nas wiele chorób i należy w maksymalny sposób wyeliminować jakiekolwiek ryzyko z tym związane. Najpopularniejsze są rękawiczki lateksowe. Ich zaletą jest dobre dopasowanie się do dłoni (pod warunkiem posiadania odpowiedniego rozmiaru – proszę sprawdźcie czy macie właściwe rękawiczki). Jednakże rękawiczki te są dosyć nietrwałe i często zdarza się, że pękają. W niemieckich apteczkach rękawiczki wykonane są z winylu. Nie przylegają tak dobrze jak gumowe lecz są bardziej wytrzymałe. Ponadto nie wywołują reakcji uczuleniowej dla osób wrażliwych na lateks i gumę. Najlepiej byłoby wyposażyć się w bardziej odporne i wytrzymałe rękawice ze specjalnych tworzyw. Na pierwszy rzut oka moją one z reguły barwę niebieską i chropowatą powierzchnię. Jednakże winylowe powinny w zupełności wystarczyć.
Prócz kilku par w apteczce, rękawiczki noszę w niewielkiej saszetce przy kluczyku. Nawet jeśli opuszczam samochód, kluczyk mam zawsze przy sobie. Jeżeli trzeba byłoby pomóc komuś na ulicy, rękawiczki mam zawsze przy sobie. Jest to taki bardzo przydatny breloczek. Polecam też aby każda z pań znalazła w swojej torebce troszkę miejsca na parę takich rękawiczek. [0,30 zł]

2. maseczka do sztucznego oddychania. Jest niezbędna przy wykonywaniu resuscytacji krążeniowo-oddechowej (potocznie i nie do końca poprawnie nazywanej reanimacją). Najczęściej składa się z plastikowego ustnika, który znajduje się w centralnej części folii ze ściągawką, jak poprawnie wykonywać sztuczne oddychanie. Plastikowy ustnik wkładamy do ust poszkodowanego, w ten sposób, abyśmy mgli przeczytać informację na folii. Jest to najprostszy sposób izolacji. Występują również podobne maseczki z filtrem w ustniku oraz oczywiście większe, wykonane z tworzyw sztucznych maski twarzowe. W naszej apteczce warto mieć chociażby tą podstawową wersję. [3,00 zł]

3. nożyczki. Jak wspominałem są one bardzo ważne. Za ich pomocą rozetniemy ubranie, aby odsłonić ranę i prawidłowo wykonać opatrunek, przytniemy kompres bandaż itp., a także w razie konieczności przetniemy pasy bezpieczeństwa. Tę ostatnią czynność polecam szczególnie z uwagi na bezpieczeństwo przyszłych ich użytkowników. Po poważnych wypadkach pasy takie tracą swoje właściwości. Na pierwszy rzut oka są sprawne, lecz mogą w przyszłości nie działać poprawnie. Przecięcie ich zmusza właściciela do ich wymiany. [15,00 zł]

4. koc ratunkowy (folia NRC) – jest to również niezbędny element, którego niestety brakuje w apteczkach. Jest to specjalne tworzywo o powierzchni najczęściej 160 x 210 cm, z jednej strony złote, z drugiej srebrne. Służy do zachowania odpowiedniej temperatury ciała poszkodowanego. Jeżeli chcemy utrzymać temperaturę ciała poszkodowanego, „owijamy” go złotą stroną na zewnątrz (dla zapamiętania skojarzenie: ciepło-słońce-żółty), natomiast w innych przypadkach np. plaża i udar cieplny, gdy chcemy obniżyć temperaturę - srebrnym na zewnątrz (zimno-śnieg-biały). Należy pamiętać, że nie wystarczy przykryć poszkodowanego. Należy go odizolować od podłoża również pod plecami – musi być owinięty. Nigdy nie zasłaniamy twarzy. Koc ten jest uniwersalny – jeżeli w środku nocy w zimie mamy awarię pojazdu, możemy się sami w środku auta okryć kocem, owinąć nasz śpiwór podczas biwaków [jednakże najlepsza jest wówczas SWŚ – Samobieżna Wkładka Śpiworowa ]. [8,00 zł]

5. kamizelka odblaskowa. O jej właściwościach i konieczności zastosowania nie tylko podczas wypadków, lecz zmiany koła w ograniczonej widoczności nie trzeba chyba więcej pisać. [9,00 zł]

6. latarka. Warto mieć w aucie latarkę, która okaże się przydatna w wielu sytuacjach, również podczas pomocy w nocy. Polecałbym tzw. Czołówkę, ponieważ dzięki jej użyciu mamy do dyspozycji obie dłonie. [15,00 zł]

7. świeca chemiczna. W sytuacji ograniczonej widoczności i szczególnych warunków warto posiadać świecę chemiczną w kolorze czerwonym. Jest to plastikowa rurka wypełniona płynem oraz zbiorniczkiem z drugą cieczą. Poprzez wygięcie rurki zbiorniczek pęka i przy mieszaniu się płynów następuje reakcja chemiczna i wytwarzanie światła. Nie zajmuje wiele miejsca, lecz może pomóc w oznakowaniu miejsca zdarzenia. [6,00 zł]

8. gwizdek. Przydatny w skrajnych przypadkach braku kontaktu wzrokowego. Nie musimy wówczas krzyczeć, lecz za pomocą sygnału dźwiękowego wzywamy pomoc. Można się posłużyć tzw. Kodem górskim. Jeżeli potrzebna nam pomoc przez minutę gwizdamy co 10 sekund. Po minucie przerwy kolejna seria. Jeżeli ktoś nas usłyszy odpowie gwizdaniem co 20 sekund. [4,00 zł]

To byłoby na tyle. Jeżeli mamy miejsce przydałoby się jeszcze parę drobiazgów, o których jeżeli będzie potrzeba napiszę dalej. W końcu apteczka nie musi służyć tylko i wyłącznie podczas jakiejś katastrofy drogowej. Warto mieć w niej rzeczy, które mogą okazać się pomocne podczas wyjazdu na działkę, rzekę do lasu itd.

Zapraszam także o obejrzenia zdjęć. Jak widzicie nie są to duże pieniądze, które warto zainwestować w nasze wspólne bezpieczeństwo.